ประโยชน์ของการปั่นจักรยาน

               การปั่นจักรยาน นอกจากจะเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยให้ได้กำลังขาแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายได้เผาพลังงาน ขจัดไขมันในร่างและเรียกเหงื่อได้อีกด้วย ทำให้สุขภาพของเรานั้นแข็งแรง สามารถลดน้ำหนักได้ดีด้วยครับถือเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายต่อการปฏิบัติด้วยครับ และยังช่วยพัฒนาในด้านอื่นๆ อีกด้วย เช่น ด้านจิต การปั่นจักรยานเป็นนันทนาการที่สามารถช่วยให้ขจัดความตึงเครียดของจิตใจของเราได้  ด้านสังคม การปั่นจักรยานอาจจะทำให้ได้เพื่อนใหม่ ส่งผลให้เรามาการปรับตัวกับสิ่งใหม่ๆ ในสังคมใหม่ๆ ได้สังคมใหม่ๆอาจจะเป็นสังคมนักปั่นหรืออื่นๆ เป็นต้น

และนี่ก็คือประโยชน์ของการปั่นจักรยานครับ

ที่มาภาพ:www.manager.co.th/Weekly54/ViewNews.aspx?NewsID=9570000063975

 
               การหันมาใช้จักรยานแทนการใช้รถยนต์ยังช่วยให้ประหยัดค่าใช้จ่ายต่างๆอีกด้วย เช่นค่าน้ำมัน จะทำให้เราได้ช่วยชาติประหยัดน้ำมันและยังได้ช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมอีกด้วยนะครับ
               จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของการปั่นจักรยานนั้นมากมายเสียเหลือเกิน เห็นอย่างนั้นแล้วเรามาปั่นจักรยานกันเถอะครับ