ค้นหาบทความที่น่าสนใจ

บาสเกตบอล การส่งลูก

การส่งบอล ( Passing )
               การส่งเป็นพื้นฐานที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งของบาสเกตบอล เพราะเป็นการทำให้ลูกบอลเคลื่อนที่ไปได้เร็วที่สุด ซึ่งการส่งบอลก็มีอยู่หลายวิธีดังนี้

1. การส่งบอลสองมือระดับอก ( The Two-Handed Chest Pass )
               เป็นพื้นฐานการส่งบอล โดยส่งบอลไป-มาระหว่างผู้เล่นของทีม วิธีฝึก ให้ถือลูกบอลสองมือระดับอกดึงบอลเข้าหาลำตัว,เก็บศอก,กางนิ้วมือออก ขณะปล่อยลูกบอลแขนและมือเหยียดออกและสลัดข้อมือเพื่อช่วยส่งแรง
มีวิธีปฎิบัติดังนี้ครับ
















2. การส่งบอลสองมือกระดอนพื้น ( The Two-Handed Bounce Pass )
              เป็นวิธีการส่งบอลขั้นพื้นฐาน ใช้เมื่อส่งบอลให้เพื่อนร่วมทีมที่ถูกป้องกันทางด้านหลัง หรือผู้เล่นฝ่ายป้องกันพยายามแย่งบอลจากด้านหน้า หรือขณะที่การส่งบอลสองมือระดับอกไม่สามารถใช้ได้ 
มีวิธีปฎิบัติดังนี้ครับ















3. การส่งบอลสองมือเหนือศีรษะ ( The Two-Handed Overhead Pass )
               เป็นการส่งบอลให้กับผู้เล่นตำแหน่งเสาหลัก (Post ) ล่างและบน บางครั้งใช้กับการเล่นลูกเร็ว ( Fast Break ) 

4. การส่งบอลมือเดียวเหนือไหล่ ( The One-Hand (Baseball) Pass )
               เป็นการส่งบอลที่มีระยะไกลประมาณครึ่งสนามซึ่งปกติการส่งสองมือ ไม่สามารถส่งได้ แต่ไม่เหมาะกับการส่งบอลที่มีระยะไกลมากเกินไป ใช้ประโยชน์สำหรับ Fast Break 

5. การส่งบอลมือเดียวด้วยการผลัก ( The One-Hand (Push) Pass )
               เป็นการผลักลูกบอลอย่างรวดเร็ว ใช้สำหรับระยะสั้นๆ  วิธีฝึก ให้ลูกบอลอยู่บริเวณระดับหู งอศอกเพื่อให้เกิดแรงส่ง เป็นการส่งบอลแนวตรงและสามารถหลอกฝ่ายตรงข้ามได้

6. การส่งมือเดียวย้อนหลัง ( The Behind-the Back Pass )
               เป็นการส่งลูกบอลที่ใช้ความสามารถเฉพาะตัว นิยมใช้กันมาก เพราะสามารถหลอกคู่ต่อสู้ได้ 

ภาพการส่งบอลระดับอก
ที่มา: https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6RPXrXj79rF6Hw1ufbNrchZOQtHZayVg7NRUkPD_8NMepCZDAOP1vbyBn_jxSULkh82U7RB2vDp807DdTRd-M0H_DYQQ2dpojjKpf19GJYWCc7iV8si_ENFvQgTDTtuDdQEYUUAUFn5kh/s1600/3.1.1+Chest+Pass.jpg





ที่มา : http://ebook.mtk.ac.th/main/forum_posts.asp?TID=2007

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

โพสต์แนะนำ

เคล็ดลับ การอ่านหนังสือ 2

สวัสดีครับ จากครั้งที่แล้วผมได้นำเคล็ดลับที่ได้จากการอ่านหนังสือที่มีชื่อว่า "เคล็ดลับ เลิกทรมานกับการอ่านหนังสือ" นำมาสรุ...